锅中倒入适量清水，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣大火煮滚后  ，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　2、花生红枣枸杞  ，南瓜

花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　4、南瓜红枣 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜枸杞15粒  、南瓜切成2半，

　　3 、放入花生、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。