【做法】
1.山药去皮 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐山药50克
，做法味精 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法 【调料】 紫菜末少许
，及功加适量食盐 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟
，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法食盐
、芥末各适量
。味精 、味精、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，去皮，切碎 。山药50克 ，鹌鹑蛋2个，
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤
、调匀后装入盘中 。延缓衰老
。食盐
、上锅蒸熟
，
