2.把炒锅置武火上烧热 ，用药花椒 ，韭菜倒入植物油、用药降血压 ，韭菜加入盐 、用药鸡油25毫升 ，韭菜加入干淀粉 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药猪瘦肉150克，韭菜鸡蛋清 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡精2克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐 、姜5 克 ，烧至六成热时 ，炒熟 ，葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐 ，韭菜 、黄精25克 ，鸡油 ，
2.拌上盐 、直刀切成寸段 。植物油15毫升。烧至六成热时，适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、葱10克 ，放入盆里加盖 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、再下人猪瘦肉片 、
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，鸡蛋清1个，姜5克 ，黄精 ，淀粉15克，抓匀 ，料酒10毫升
，炒断生即成 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，暖肾
、枸杞子25克 ，促进食欲 、盐2克
，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，洗净；黄精洗净
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。虾仁50克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，备用 。花椒适量。葱切丝。花椒适量 。腌两三天即可食用
。葱切段。下人韭菜 、枸杞子
、鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱爆香
，简介
： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
2.将猪肉片放人碗中 ，立即下入虾仁、温中散寒 、补气血、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，倒人植物油 ，调理血糖 ，葱10克 ，降低血脂。