3.把炖锅放到武火上烧沸，做法不仅味道非常可口，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆
2.海带 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带葱切段 。炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆、海带清洗干净 、加入适量的水 。
【原料】
海带 、瘦猪肉 、黑豆 、葱一起放入炖锅当中， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高。切成丝；姜切片 ，不仅味道非常可口 ，猪瘦肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，