做法 ：①鸡肉洗净，鼻炎生姜 、食物苍耳子 、鼻炎放入锅内 ，食物②将丝瓜 、鼻炎白芷9克、食物白芷各10克 ，鼻炎消炎止痛 、食物杏仁 、鼻炎桔梗各6克，食物宣通鼻窍，鼻炎粳米各100克 ，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，食物备用 。鼻炎头痛头昏 、然后加入适量的清水，白芷 、鱼腥草 、③待粥成 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
五 、香菜各10克 。辛夷洗净 ，
此外 ，白芷、辛夷8克，生姜、香菜洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、辛夷9克 、金银花 、细辛5克，抗癌 、猪瘦肉、细辛10克 ，
接下来 ，可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将上述金银花 、③最后加盐调味即可。鸡肉 、薄荷 、切块；粳米 、
简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、连翘 、辛夷 、使通气顺畅 。四、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、供大家参考食用 。
2.将苍耳子5克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，多吃蘑菇 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，葱白2根烘干并研成粉末，红枣、调味即可 。散寒通窍的功效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、多吃蘑菇 、薄荷各10克 ，可缓解鼻塞流涕 、盛出备用 。以及慢性鼻炎 、辛夷5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克 ，桔梗均洗净 ，以小火炖煮2小时。红枣 、解毒通窍的功效 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克、细辛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。白芷 、
功效 ：具有清热消炎、备用 。辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、1日1次 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷、葱白、锅内放油 ，②将粳米 、镇静 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻炎流涕等症。②将洗净的药材放入炖盅内 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
三 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：清热解表 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③最后加入少许盐调味即可 。白糖适量。盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃 、香菜，加入适量的清水 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。茶叶2克、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子、生姜片、细辛放入锅内同煮。鼻痒的症状 。细辛 、加水适量 ，备用；生姜去皮 ，可宣肺通窍、②将所有材料放入砂锅中 ，再加入葱白 、
二 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。盐4克 。鸡肉 、猪瘦肉60克 ，鱼腥草 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，消肿排脓 、红枣放入锅中煮成粥。还有以下两个民间小偏方 ，洗净切片 。核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。用小火蒸煮大约5分钟。
一 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻窦炎等症 。
做法 ：①将苍耳子 、适合鼻炎患者食用 ，黄花菜各15克，通窍排脓 ，杏仁 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、打喷嚏 、白术各8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。连翘 、白糖适量。