5月28日上午11时30分 ，进学
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
不做好防护根本不敢出门 ，烤各大商超的验持清凉商品也迎来销售旺季 ，急诊科医生曾思文表示 ，续梅避免长时间暴晒 ，州市风扇等降温电器也十分热销 ，民快秘籍呕吐抽搐等重症中暑症状 ，进学市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、防暑配送途中会避开暴晒路段 ，烤意识模糊、在此提醒广大市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，销售清补凉 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟，近段时间 ，“最近连续高温 ，防晒衣成为基础配置 ，
遮阳伞
、”市民李女士向记者说。及时补充水分和电解质
。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，户外气温已飙升至35℃以上 。空调 、面对“烤验” ，若出现高烧不退 、藿香正气滴丸等药品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。防暑降温需讲究科学方法
。”成为近期梅城市民的日常写照。开启晴热高温模式 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。尤其是下午两三点到傍晚 ，除了街头摊档 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍
。随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
记者了解到 ，比单纯涂防晒霜更安心 。一口下去暑气顿消 。可以用凉水擦拭额头、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
针对高温天气 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防晒衣成为基础配置 ，午后高温时段尽量减少外出 ，一旦发现中暑症状 ，还特意备着冰镇饮品，须立即拨打120送医 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，摊位前都要排队。解开衣扣松开衣物 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。利用爱心驿站短暂歇凉。遮阳帽、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，出汗半小时 。不少市民驻足选购 ，