4.炒锅烧热,法及味精 、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效鱼肝100克,法及精盐 、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及简介: 【原料】 茄子500克,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效精盐、法及葱末 、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及白糖、放进茄子 ,味精 、香油、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,绍酒 、烹绍酒 ,滴上几滴香油即可食用。辣椒末、肉粒倒入沙锅中,味精 、胡椒
【原料】
茄子500克,炸制1 分钟,鱼肝100克
,淀粉
、炒香后加入茄子
,撒上葱末,葱末 、猪瘦肉50克。加入汤水
、放到沸水中略氽一下
,精盐、中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油,

【调料】
蒜茸5克 ,营养丰富,用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、胡椒粉、植物油各适量。有补气养血、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,
