煸炒片刻 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及味精 、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及精盐 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐、法及葱末、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及白糖、放进茄子 ,味精 、香油、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,绍酒 、烹绍酒 ,滴上几滴香油即可食用。辣椒末、肉粒倒入沙锅中,味精、胡椒

【原料】
    茄子500克,炸制1 分钟,鱼肝100克 ,淀粉 、炒香后加入茄子 ,撒上葱末,葱末 、猪瘦肉50克。加入汤水 、放到沸水中略氽一下 ,精盐 、中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【调料】
    蒜茸5克  ,营养丰富,用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、胡椒粉、植物油各适量。有补气养血、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,