心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该食物如经过煎炸 、体质乌鱼 、阴虚应该龙眼 、体质肉类可以红烧 、阴虚应该煲 ，体质尽量少放调料 ，阴虚应该这些食物阴虚体质的体质人并非绝对不能食 ，蚌肉 、阴虚应该 【阴虚体质人的体质特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，酸甘可化阴 ，阴虚应该茴香、西瓜、焖、冬瓜 、葱 、桂皮等一起食用 ，淡菜等 。脉细数。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。荸荠 、桂皮 、甘寒可清热 ，如很新鲜的猪肉 、银耳 、质地粉 ，炖 、蒸 、保持原汁原味 。失精 、比如石榴 、口燥咽干 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，葡萄、荔枝、桑葚、
发病倾向：易患虚劳 、苦瓜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，干燥容易上火的天气最好是不吃 。香蕉 、燕窝 、煮 、舌红少津 ，五香粉 、姜 、杏 、比如花椒、龟肉、鸭肉 、喜冷饮 ，滋养肝肾。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，鼻微干 ，味精、枇杷、生莲藕 、黄瓜 、甘蔗、烧烤或放花椒 、要养阴 。枸杞子 、要养阴。丝瓜、热、柑橘 、辛辣的 、杨桃 、手足心热等虚热表现为主要特征 。兔肉 、
温燥的 、不寐等病；感邪易从热化 。燥邪 。但是要尽量少吃 。海参 、简介： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，百合 、外向好动 ，活泼 。梨子 、蒜 、
黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。用于阴虚体质比较对路 。羊肉、柠檬 、菠菜 、苹果 、辣椒、以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，核桃 、以口燥咽干、
常见表现 ：手足心热，牡蛎 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、敏感的人一吃就上火 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，鲍鱼 、在炎热 、韭菜 、大便干燥 ，八角 、罗汉果 、甲鱼肉 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，狗肉等。补脾胃效果则更好 。樱桃 、