而且，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，可是苹果皮研究发现
，最好把皮洗干净之后一起食用
。苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，可是研究发现 ，以及二十八烷醇等 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，总是喜欢把果皮扔掉，我们在食用苹果的时候 ，冠心病等 。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，
