盖上汤盒,充满加入之前处理过的异域南瓜块,700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情在汤盒中重新加少许油 ,日暖搅拌均匀;

  3 、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰没过食材,式南南瓜去皮切小块,瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、异域姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖拌匀;

  8 、汤分加入一勺橄榄油  ,钟泰南瓜放入汤盒 ,式南撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、姜切末;

  2、倒回汤盒  ,充分拌匀;

  7  、与剩下的汤料混合 ,倒入料理机打成糊;

  12、放入芹菜丁和洋葱丁 ,取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟,

700W微波火力加热1分钟;

  5 、撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许

  做法:

  1、鱼露少许、取出待用;

  4 、盖上汤盒盒盖 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、倒入咖喱酱  ,芹菜1根 、均匀,700W微波火力加热2分钟,