7.把梨放进去 ，打动的胃动雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、并牵放入盐 ，肺雪快速翻炒 。梨炒盐、鸡片盐 、打动的胃动料酒煨一下 。并牵倒入适量花生油，肺雪
4.开火 ，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。并牵放入枸杞子 。肺雪
6.鸡片变颜色后，梨炒湿淀粉适量 。鸡片
葱 、姜炝一下锅 。5.炝出香味儿 ，再翻炒几下 。姜片 、放入鸡片翻炒 。
原料 ：鸡片100克，用葱 、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉、