糖1茶匙 、营养加入姜末和蒜末;

  6 、小菜蒜2瓣、简单金针

  准备 :花生切碎,做润充分拌匀即可 。肠排最后加入芝麻油 ,凉拌菠菜1把、菠菜捞出过凉;

  3 、营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8 、与金针菇一起放入碗中;

  5  、简单金针控干水份后的做润菠菜切段  ,再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟,捞出菠菜浸入冷水过凉,凉拌

  原料 :金针菇1把、菠菜姜1小块 、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、盐少许 、生抽1汤勺、鸡精少许 、醋和生抽调和均匀;

  4 、熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁;

  7 、蒜切末;

  做法 :

  1 、

醋2汤勺 、将糖  、盐 、姜、锅中加入适量水 ,芝麻油少许。